藍牙耳機當測心率播好歌
2015-06-12 18:56

藍牙耳機選擇多，近期SONY也推可測心率的Smart B-Trainer，能單機使用當隨身聽，還可依照不同心率播歌頗吸睛。

SONY近期推新款藍牙耳機Smart B-Trainer，除了可靠NFC近場通訊和行動裝置連接聽歌或接聽電話外，內建16GB記憶體能變隨身聽也頗便利，還有心率偵測器、GPS、高度、氣壓計等功能，搭配專屬APP即可設定目標，檢視心率與熱量消耗等資訊，還能依照當下心率高低自動選擇對應歌曲，但需先連接電腦後才能手動匯入自己喜愛的歌曲，不太方便，售價7990元，已上市。報導╱莊友直 攝影╱施偉平 部分圖片╱翻攝手機

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【外觀鮮豔】

外觀設計和自家藍牙耳機設計相同，且色彩鮮豔頗吸睛，可靠NFC近場通訊與行動裝置配對，內建16GB記憶體可單獨使用。

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【智慧教練】

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【同場加映】Jabra Sport Pulse Wireless 藍牙耳機

具備NFC近場通訊、藍牙可和行動裝置配對外，內建心率監測儀可測心率，採無線方式不怕動運動時受到干擾，售價7590元，已上市。

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APP Jabra Sport Life可檢視心率等數據，但僅有英文、簡體中文介面，App Store、Google Play免費下載。

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SMS Audio × Intel BioSport耳機

耳機設有和Intel合作開發的光學感測器，可即時偵測心率，但設計採有線方式，運動時較為不便，售價5990元，已上市。

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RunKeeper　APP可看運動時間等，但規劃減重計劃等專業功能需花費升級專業版，App Store、Google Play免費下載。

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【哪裡買】

SONY 4499111(行動電話加02)
Jabra (先創國際) (02)8792-8855
SMS (思維寶藍) (02)8712-3118

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「健康體位計畫」 嘉義開辦學童減重班| 聯合影音
2015-06-12 09:45

　　嘉義市天主教聖馬爾定醫院承接國民健康署健康促進專案，和嘉義市興安國小舉辦「健康體位計畫」，針對體重過重或肥胖者學生，透過醫院營養師和有氧老師課程安排，讓學生有效減重。

　　興安國小衛生組長曾志華表示，從101學年起，嘉義市國中小學生體位不良率趨近47.5％，配合國健署學校健康計畫，這學期透過醫院設計14堂課。

　　國民健康署將於暑期與全台18縣市、61家醫院合作舉辦親子減重活動，聖馬爾定醫院將開辦暑期親子健康體重管理班，7月6至10日每天上午9點至11點在興安國小舉行，活動免費，共30名額。

　　報名請洽聖馬爾定醫院社區醫療部陳姵芳專員，電話05-2756000轉3301；或興安國小曾組長電話05-2232280轉115。

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小肚肚退散！減肥必用熱量計算App《MyFitnessPal》
2015-06-12 06:00

圖、文／妞新聞

每到夏天，短褲、短袖和貼身衣物紛紛出場，但是冬天累積的肥肉卻沒有因此退下？想要減肥卻不知道該從何下手？從計算熱量開始，其實就是最簡單又基本的小方法，今天介紹這款熱量計算App，就能幫你省下不少精力和時間喔！

《MyFitnessPal》

以豐富、強大又在地化的食物熱量資料庫聞名，目前已經累積高達500萬筆資料可供查詢，而且介面十分直覺好操作！

不管是自己準備食物，或是外食，減肥時最需要注意的就是不應該過分攝取太多的卡路里。

從你的減重目標、活動程度去計算出你每天可以攝取的卡路里有多少，並隨時幫你計算，今天還有多少卡路里的額度可以攝取。不只考量了飲食，也加入了運動的紀錄，假如有運動就可以多吃一點，鼓勵減肥者多多運動。

▲強大的資料庫，紀錄飲食十分方便！（圖／妞新聞提供）

▲也可以看得到朋友們的減重成果，刺激自己持續努力，不要輸給一時的怠惰。

（圖／妞新聞提供）

▲還有清楚的圖表呈現，幫助你更理解自己的飲食狀況和體重變化！（圖／妞新聞提供）

夏天到來，你想要再度穿上去年的衣服，或是重新找回過去的線條嗎？快跟朋友一起相約用App互相督促減肥進度，有人一起互相打氣會更有動力喔！

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